{"id":1443,"date":"2010-04-28T17:19:00","date_gmt":"2010-04-28T15:19:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.duenengras.de\/?p=1443"},"modified":"2010-05-23T14:31:02","modified_gmt":"2010-05-23T12:31:02","slug":"depressionen-als-chance-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.duenengras.de\/?p=1443","title":{"rendered":"Depressionen als Chance"},"content":{"rendered":"


\nDepressionen als Chance<\/strong>
  <\/p>\n

\nDepressionen k\u00f6nnen eine Chance sein, wenn auch schmerzhaft, sich selber wahrzunehmen, sich selbst und die Welt einmal ganz anders zu sehen, (wieder einmal) nach dem Sinn seines Lebens zu fragen und zu suchen.
 
\nLeben ver\u00e4ndert sich t\u00e4glich: Depressionen spiegeln unsere Schattenseiten wider, werfen neue Schatten auf, zwingen uns zu Ver\u00e4nderungen oder Untergang: Ein letzter Hilfeschrei der Psyche, weil sie mit irgendetwas nicht fertig zu werden scheint.
 
\nDer Umweg \u00fcber ein anderes, schmerzhaftes Bewusstsein beinhaltet aber auch die Chance, ein v\u00f6llig anderes, inneres Gl\u00fcck aufzusp\u00fcren, trotz dieser Schattenseiten: Wir lernen unseren Schatten kennen, wir lernen mit unseren Schatten zu leben.
 
\nEs muss nicht immer an uns allein liegen, aber als selbstbestimmte Menschen k\u00f6nnen wir entscheidenden Einfluss auf unsere psychische Entwicklung nehmen. Es liegt eben doch auch an uns, wie wir die Welt sehen (wollen), anschauen, welche Ver\u00e4nderung wir eingehen und zulassen, ob wir Depressionen durchleben (wollen und k\u00f6nnen), ohne von ihnen abh\u00e4ngig zu werden. Aber ohne eigenes aktives Dazutun, ohne eigenes Handeln, ohne Wollen werden Depressionen nicht weiterziehen. \u2013 Hilfe von au\u00dfen ist jedoch immer dann unabdingbar, wenn wir selber nichts mehr bewegen k\u00f6nnen.
 
\nMedikamente helfen vielleicht kurzzeitig, Depressionen zu unterdr\u00fccken, den Leidensdruck kurzfristig zu bet\u00e4uben, aber an das eigentliche \u00bb\u00dcbel\u00ab, die Wurzeln und Ursachen der Depressionen kommen Medikamente nicht heran. Das nimmt uns keiner ab, da m\u00fcssen wir selber ran, was professionelle Hilfe von au\u00dfen nicht ausschlie\u00dft.
  <\/p>\n

Das hei\u00dft:
  <\/p>\n

\nWir entscheiden letztendlich selber, wie wir mit einer Bedrohung, Krankheit oder Depression umgehen.
 
\nWir k\u00f6nnen uns vor Depressionen f\u00fcrchten, jammern, leiden, und uns zu Grunde richten. \u2013 Wir k\u00f6nnen aber auch an ihnen wachsen und daran innerlich wie \u00e4u\u00dferlich erstarken !
  \n<\/p>\n

\nDas schlie\u00dft Hilfe von au\u00dfen nicht aus, eher ein! \u2013 Durchlebte Depressionen und Traurigkeit k\u00f6nnen nur dann wieder heilen, wenn man sich nicht darin verliert, sondern zu sich selbst findet, also selbstbestimmt und sinnhaft lebt!
  <\/p>\n

\nHerzlich,
 
\n Stephan<\/span> <\/a>
————
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